「腰椎滑脫」不手術自我整復,1招搞定!久坐、蹺腳、產後骨盆變形,自我復健好方法!(2022.05.14)
「腰椎滑脫」不手術自我整復,1招搞定!久坐、蹺腳、產後骨盆變形,自我復健好方法!(2022.05.14)| 健康1+1 · 直播
腰椎滑脫運動
腰椎滑脫有什麼動作是一定不能做的呢?又有什麼訓練可以加速腰椎滑脫的恢復呢?
膝蓋退化 腰椎滑脫 也可以訓練 逆轉訓練/肌力/抗老化
【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療!有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方
腰椎滑脫的救星,就是這兩個動作!|啾c物理治療師 #shorts
腰椎滑脫只能開刀 ?你其實有更好的選擇!!(腰痛)增生療法治療